鄧律師是麥樂賢、周綽瑩、司徒悅律師行創辦成員之一。他於澳洲新南威爾士大學取得法律學士及社會科學學士，並於香港城市大學取得法學專業證書。
接受訓練成為一位訴訟律師後，鄧律師的執業範疇主要是代表個人客戶或公司客戶面對以下執法機構或政府部門的調查及法律程序:-
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香港警察;
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亷政公署;
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人民入境事務處;
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海關;
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稅務局;
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消防處;
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證券及期貨事務監察委員會（證監會）;
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香港金融管理局;
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勞工署
鄧律師曾代表受多國執法機構調查的客戶，就涉及《刑事事宜相互法律協助條例》，《逃犯條例》所洐生的法律程序提供協助，例如：引渡、司法覆核和各種不同的禁制令。
鄧律師是香港律師公會刑事法律及程序小組委員會成員之一，委員㑹主要負責考慮及檢視與香港刑事法律，程序及執行的事項。鄧律師曾在不同級別的法院自行代表客戶或與大律師一同出庭代表客戶。鄧律師就於檢控的範疇以及處理非爭訟事宜亦有相關經驗，包括涉及執照和規管的個案。
除了工作以外，鄧律師是一名業餘的馬拉松選手，他亦有積極參與行山活動及足球運動；曾參與二零一三及二零一四年在日本富士山舉行及二零一四年在法國白朗山舉行的超級馬拉松活動。他也是香港律師會足球隊召集人及行山隊成員之一。
